Bylinný detox vám na jaře vrátí energii!

Bylinný detox

Jaro je ideální období pro očistu. Detoxikace odstraní z vašeho těla škodlivé látky. Zapomeňte na drastickou hladovku a vyzkoušejte bylinnou detoxikaci. V dnešní době je důležité vracet se ke kořenům a hledat pomoc v přírodě.

Kopřivový detox

Kopřiva je velmi oblíbená bylina, která slouží k detoxikaci těla. Skrývá v sobě velké množství minerálů, vitamínů a potřebných enzymů. Z kopřivových výhonků si můžete připravit bylinný čaj. Pokud neholdujete čaji, můžete si připravit kopřivové smoothie, které připravíte z kopřivových špiček a 0,5 l vody. Smoothie drink necháte 4 hodiny odstát a přecedíte. Dále můžete kopřivu přidávat do salátů, polévek nebo dochutit pomazánku.

Chci poradit jak zhubnout

Detoxikace pomocí pampelišky lékařské

Pampeliška lékařská není jenom symbol jara. Tato bylina patří neodmyslitelně k jarním očistným kúrám. Mladé lístky této byliny se konzumují čerstvé např. v salátu. Čaj vás možná překvapí svou nahořklou chutí. Pampeliška obsahuje vitaminy A, B,C, betakaroten, křemík, draslík i vápník. Nejen, že skvěle čistí organismus, ale také působí protizánětlivě.

Bylinkový čaj s kopřivou a pampeliškou

Smíchejte kopřivové výhonky, pampeliškové lístky, břízové pupeny, květ podběle a jitrocelové lístky. Vše zalijte vroucí vodou a pijte 2-3 denně po dobu 3-4 týdnů.

Chci poradit jak zhubnout

⭐⭐⭐⭐⭐ 700 + zákazníků.









Jarní bylinný čaj

Budete potřebovat 300 g měsíčku lékařského, 100 g řebříčku obecného a 100 g kopřivy. Čaj se připravuje v poměru 1 lžička na šálek. Bylinky smíchejte v tmavé láhvi a pijte 2-3 denně po dobu 3-4 týdnů.

Ostropestřec

Ostropestřec je bylina, která evokuje bodlák. Květy ostropestřce se používají do léčivých bylinných čajů, tinktur či tablet. Na přípravu čaje budete potřebovat jednu lžičku hodně rozdrcených semen, které přelijete 250 ml vroucí vody. Čaj nechte vylouhovat 20 minut a pak sceďte. Tento bylinný čaj je vhodné pít horký 3 x denně po dobu 3 týdnů.

Zázvorová detoxikace

Vyzkoušejte recept na výborný zázvorový čaj. Budete potřebovat 1 litr vody, 1/2 hrsti nakrájeného červého zázvoru, 1 lžíci medu, šťávu z 1/2 citronů, špetku soli a kajanského pepře. Vodu se zázvorem, pepřem, solí dejte vařit na 20 minut. Po zchladnutí přidejte med a citronovou šťávu. Pijte 2 dl každé dvě hodiny.

Chci poradit jak zhubnout

Štítky:

Komentujte

avatar